domingo, 20 de julio de 2014

Tiempo de descanso....

....ES VERANO.


Hola de nuevo a todos/as, desde el pasado 29-06 en la cursa de la Vila Olimpica no he vuelto a escribir en el blog. Tal como teniamos previsto, ibamos a hacer un descanso este verano, para desconectar un poco de las carreras y despues volver con mas animos, y no es que no lo pasemos bien en las carreras, pero tenemos que buscar un poco el equilibrio y variar en nuestras aficiones.

Lo que no teniamos previsto es el paro obligado al que se esta viendo Cristobal, debido a una reactivación de su enfermedad de riñones, los médicos le han "aconsejado" reposo, osea que al final ha tenido que descansar si o si. Por mi parte la primera semana del mes de Julio paré completamente de toda actividad atlética, decidí dejar las zapatillas y camisetas por una semana completa sin hacer ninguna actividad deportiva, pero solamente una semana, la semana siguiente ya he comenzado a entrenar de nuevo, poco a poco para volver a tener sensaciones renovadas.

Esta primera semana ha sido de contacto con lo cual ni el volumen ni el ritmo han sido elevados, por otro lado normal, con las temperatura que hay por las tardes, a pesar de las lluvias recientes.

A medida que vayan pasando los días y aumente las sesiones de entreno, así como el ritmo, redefiniré mi calendario de carreras para la segunda parte del año, al mismo tiempo que vemos como evoluciona la recaída del Cristóbal.

Por lo pronto a partir de mañana día 21, reiniciaré los entrenamientos de cara a la 2ª parte del año o pretemporada, dando por acabada las vacaciones atléticas, que no las otras, las del trabajo que las comienzo en próximo día 25.

De esta manera podre entrenar por las mañanas tempranos como hago algunos fines de semana cuando no competimos.

Cristóbal sigue en la fase de reposo y  en espera de ver los resultados que tendrá esta semana en la analítica correspondiente, seguro que serán favorables y podremos encarar con nuevas ilusiones y energías el futuro atlético, animo campeón nos queda mucha guerra que dar a los LopezMartos


 
Por mi parte al reinicio de la actividad, daré paso también al reinicio de las entradas en este nuestro blog donde compartir esta afición con todos vosotros/as.
 
Tengo en preparación una entrada en la que desglosaré mi evolución en las carreras a través de las distintas zapatillas que he utilizado desde que inicie esta afición hasta el día de hoy.
 
Mientras, recibid un cordial saludo de este aficionado al atletismo
 
 

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