19-06-2016 1ª Cursa solidaria contra la ELA
Sant Adriá del Besos
Hola a todos/as, una nueva carrera mas, pero con un propósito solidario en la lucha contra la ELA, esta vez en la localidad de Sant Adria del Besos, una localidad que hacía mucho tiempo que no visitaba, desde los años 80, en las que había estado impartiendo cursos de atletismo en los colegios para los críos/as.
En una nueva convocatoria de la Sansi, se organiza una carrera en la que se atrae bastante gente, a pesar de tener otras deficiencias, horario, falta de baños, recorrido monótono en algunas zonas, pero que en otros aspectos esta bien, sobre todo en la animación antes y después de las carreras.
La carrera en si, no es que fuese a tener mucha transcendencia para mi, al haber estado toda la semana resfriado ha echo que no pudiese entrenar, así que aprovechando que me encontraba mejor, la cogí como una sesión de entreno pero a ritmo mas elevado que normalmente.
Una vez llegado a la zona de la carrera, toca aparcar y esto si que es un inconveniente, a casi 10 min. queda la zona de aparcamiento mas cercana, en el parking de un Centro comercial. Recogemos el dorsal, damos una vuelta para saludar a los colegas y nos vamos de nuevo al coche a dejar las cosas y a comenzar el calentamiento de subida de nuevo a la zona de la salida.
Acabado el calentamiento, nos dirigimos a la zona de salida a estirar un poco y prepararnos para la carrera, diversas imágenes de los momentos previos a la salida.
Una vez que se da la salida, después de un minuto de palmas para el corredor fallecido esta semana del grupo Corredors.cat, Zenón Cubillas, comenzamos a correr por las calles de la localidad, en un circuito no duro, pero revirado en algunas partes, típico de los que organiza la sansi.
Primer paso por la línea de meta
El calor está haciendo efecto, y se nota en el ritmo que llevamos, como no he entrenado mucho esta última semana, lo tomo de entrenamiento de calidad, intentando mantenerme por debajo de los 50' al final de carrera.
A mitad de recorrido se comienza a hacer largo, pero intento mantener el ritmo para acabar en el tiempo previsto
Finalmente llegada a meta en 49'47" objetivo cumplido, por poco pero ya me vale para el ritmo que estoy de forma.
Pódium de los ganadores
Nuestro colega Antonio Romero
Bueno ahora si que doy por concluida la primera parte del año a nivel de carreras, con varios altibajos, pero contento con todas las carreras realizadas, buenas y malas. A descansar hasta primeros de Septiembre en cuanto a carreras, pero no en entrenamientos.
Descanso de 15 días y volvemos de nuevo a los entrenos para preparar la segunda parte del año.
saludos y buen verano para todos/as
